Partnerakrobatic Basic Kurs

Partnerakrobatic Basic Kurs

mit Adrian

In diesem Kurs wir uns mit einigen Basisfiguren und Abfolgen aus dem Acroyoga und der stehenen Partnerakrobatik befassen. Der Kurs ist offen für alle Levels.
Für bereits erfahrene Akrobaten gibt es eine Reihe von extra Challenge.

Körpergefühl, Vertrauen und Kommunikation sind die Schlüssel um erfolgreich und nachhaltig Akrobatik betreiben zu können.

In einer Klasse wärmen wir uns gut mit aktivierenden Einzel und Partnerübungen auf, in denen wir Vertrauen zu einander und mehr Gespür für den Körper entwickeln. Unser Hauptfokus liegt auf stehender Partnerakrobatik sowie auf dem klassischen Acroyoga (L-Basing), bei dem  eine Person am Rücken liegt und eine zweite Person auf deren Händen und Füßen fliegt. Im Training werden wir  häufig in Teams zu dritt oder zu viert arbeiten um uns gegenseitig zu sichern.

Am Ende jeder Einheit entspannen wir den Körper mit einer Thaimassage-Sequenz. Der Kurs ist offen für alle Levels. Du kannst alleine oder auch gerne mit Partner kommen. Für bereits erfahrene Akrobaten und Acroyogis gibt es eine Reihe von extra challanges.

Eröffnungsziffer: 3 Anmeldungen pro Termin

Kursstart: Donnerstag 05.03.2020 – 20:15
Der Kurs findet im an 14 Einheiten im Sommersemster statt.

Alle weiteren Infos, Termine und Anmeldung direkt bei Adrian Fuchs bzw. auf Facebo0k.

Was soll ich zum Kurs mitbringen

Eng anliegende Kleidung wird empfohlen. Es sollen die Achseln, Kniekehlen und der Bauch jedenfalls bedeckt sein.

Wie lange dauert der Kurs

Kursbeginn: Donnerstag 05.03.2020 – 20:15 – 21:45
Alle weiteren Kurstermine findest du bei Adrian bzw. auf Facebo0k.

Was kostet der Kurs

14 EH 70€, 6 EH 35€, 1 EH 7€, jeweils + Boulderclub-Eintritt

Der Boulderclub Tageseintritt ist im Kurspreis nicht inbegriffen und jew. vor Ort zu entrichten. Für Abo-Besitzer fallen keine zusätzlichen Kosten an. Details siehe Preise.

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