Zumba® im Boulderclub

Zumba® im Boulderclub
1. März 2019 Bernhard Reiterlehner

 

Mittwoch
27.3. – 3.4. – 10.4. – 17.4. – 24.4. – 1.5. – 8.5. – 15.5. – 22.5. – 29.5.
19:00 – 20:00 Uhr

Freitag
29.3. – 5.4. – 12.4. – 19.4. – 26.4. – 3.5. – 10.5. – 17.5. – 24.5.
17:00 – 18:00 Uhr

im Kursraum 002

Trainiere deine Grundlagenausdauer mit Zumba® und verkürze dadurch deine Regenerationszeiten nach intensiven Bouldersessions!

Perfekt für:
Für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

Bei Zumba® empfindet man das “ Workout“ gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden.

Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Mit Nermina Imerovska – zertifizierte Zumba® Trainerin
https://www.zumba.com/de…/profile/nermina–imerovska/1211013

1 Einheit 15€ inkl. Boulderclub Tageseintritt (Walk In ohne Voranmeldung möglich!)
5er Block 60€ (Komm an 5 Terminen deiner Wahl im Laufe des Semesters)

inkl. Boulderclub Tageseintritt

Anmeldung

Zumba

 

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