Acroyoga – Partnerakrobatik Basic

Partnerakrobatik – Basic

mit Adrian

Acroyoga ist eine Kombination aus Akrobatik, Yoga und Thai Massage. Körpergefühl, Vertrauen und Kommunikation sind die Schlüssel um erfolgreich und nachhaltig Akrobatik betreiben zu können.

In einer Klasse wärmen wir uns mit aktivierenden Yoga-Übungen und Partnerdrills auf, die den Körper kräftigen und auf die Akrobatik vorbereiten. Unser Hauptfokus liegt auf stehender Partnerakrobatik sowie auf dem klassischen Acroyoga (L-Basing), bei dem eine Person am Rücken liegt und eine zweite Person auf deren Händen und Füßen fliegt.

Am Ende jeder Einheit entspannen wir den Körper mit einer Thaimassage-Sequenz.

Der Kurs ist offen für alle Levels.

Für bereits erfahrene Akrobaten und Acroyogis gibt es eine Reihe von extra Challanges.

Der Kurs findet jeden Dienstag wöchentlich ab 01.10.2019 von 18:35 bis 20:05 statt. (14 Einheiten)

Alle weiteren Infos, Termine und Anmeldung direkt bei Adrian Fuchs

Was soll ich zum Kurs mitbringen

gemütliche Sportbekleidung

Wie lange dauert der Kurs

Kursbeginn: 01.10.2019 – Dienstags, 18:35 – 20:05
Der Kurst besteht aus 16 Einheiten und findet wöchentlich bis 28.01.2020 statt.
Laufender Einstieg möglich.

Alle Folgetermine findet ihr bei Adrian Fuchs

Was kostet der Kurs

Semseterkurs: € 50
6 Einheiten: €  25
1 Einheit: €  5

Der Boulderclub Tageseintritt ist im Kurspreis nicht Inbegriffen und jew. vor Ort zu entrichten. Für Abo-Besitzer fallen keine zusätzlichen Kosten an. Details siehe Preise.

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