Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga

Tu’ dir etwas Gutes und genieße 10 Mal 90 Minuten „Vinyasa Flow Yoga“, in denen wir atmen, uns mit Musik begleitet bewegen, schwitzen, lachen und einfach auch entspannen. Gönne dir deine Auszeit, um bereits erholt in dein Wochenende zu starten.

Details

Im Mittelpunkt dieser 10 Einheiten stehen sanfte Flows, um deinen gesamten Körper zu kräftigen und zu dehnen – ein Wechselspiel aus Aktivität und Erholung, bei denen du ganz ins Spüren kommst. Miteinfließen lassen wir Elemente von Meditations- und Atemtechniken, um bewusst Entspannung zu erlernen, bei dir selbst anzukommen und Stress abzubauen.

Es ist ein geblockter Kurs, der über 10 Einheiten geführt wird. (Einstieg während des laufenden Kurses bei freien Plätzen nach Absprache jederzeit möglich) Yoga-Boulder-Kombi-Tickets zu einem geringen Aufpreis möglich.

Duschen und Umkleiden stehen zur Verfügung.

Besuche auch unserer Facebookveranstaltung

Was soll ich zum Kurs mitbringen

gemütliche Sportbekleidung

Wie lange dauert der Kurs

Kursbeginn ist am Freitag 05.10.2018;  15:30
Der Kurs besteht aus 10 Einheiten – immer Freitags von 15:00 – 16:30
Alle Folgetermine findest du auf
Facebook

Was kostet der Kurs

Preis: 200 € pro Person bzw. 180 € ermäßigt für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende, Karenz usw.

Spezialangebot: Bei Buchung bis bzw. am Eröffnungstag, den 16.09.2018 nur 170 € pro Person.

 

Termine & Anmeldung

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